Existe um tempo certo para “Abrirmos os olhos” e olharmos além da nossa realidade? será que, se conseguirmos ver além da nossa realidade, vamos aceita-la? pq, tal como no filme, aceitar a realidade que víamos quando “finalmente usavamos nossos olhos”  não só eram frutos, como acarretavam tomarmos várias decisões que influênciariam nossa vida, nossa forma de ser e de interagir com as pessoas e com o mundo…

Complicado, né? Eu entendo… é que não quero externar o problema, senão vai ter gente que vai dizer:”Oxe, ele tá falando de FULANA”, mas acredite, pra alguém isso vai fazer sentido, outras vao ficar com uma pulga atras da orelha, e pra maioria, vao achar que eu tava bebo..

De um tempo pra cá, meu mundo mudou, minha realidade virou outra. Mudei em muitas coisas, me adaptei em outras e evolui em outras tantas. Acho que  resolvi ver até onde vai a toca do coelho… caraio, a um ano e meio não imaginaria nunca minha vida como está hj, por exemplo. Muita coisa mudou, muita mesmo, acho que só estou me dando conta agora, visse… Não sei onde é o fim dessa toca, nem se ela vai me levar para frente ou se vai  me fazer sair mais atras do que onde entrei… quem sabe, né ?….e pensando bem, estar descobrindo essa toca , na verdade, é o somatório das decisões da sua vida,  dos seus “sim” e “não” , das suas ” virar pra lá” e virár pra cá”… Não só minhas decisões, mas decisões de todos que estiveram por perto… Pois é, pensando na minha amiga, acabei repensando sobre mim, estranho, né?

Acho que é pq eu me vejo na situação dela, talvez por isso eu esteja filosofando tanto. Acho o problema mais complexo do q muita gente acharia, pois já estive ali , e sei como é difícil estar ali…

Respostas, não tenho pra dar. Acho que nem daria se tivesse… até pq as respostas não podem ser a minha , e sim a dela.. a minha serviu pra mim… só posso dizer: tô aqui.

Obs.:
- Escrevi o que veio a cabeça, nem revisei…
- Foi mal qualquer Spoiler ai, mas Matrix já tem 10 anos. Se não viu, tem vergonha, pô… ele vende em qualquer camelô…
- Tava com preguiça de fazer uma montagem decente…

Ontem a noite o alarme do meu carro estava frescando ( acho que a bateria do chaveiro está fraca ) e hj, mesmo atrasado, resolvi deixar o carro em casa ( e não correr o risco de ficar no meio da rua, com o alarme apitando feito um doido… ) e fui pegar um táxi num ponto de táxi ali perto de casa. Eu há muito fui um cliente assíduo daquele ponto, e hj só havia um táxi, um senhor que, apesar de o conhecer há um longo tempo, não lembro o nome dele ( sou péssimo para lembrar nomes ).

- E aí, mestre, ta livre?
- Oooo, to, vamos!

Entrei no táxi e fui perguntando o básico:

- Quanto tempo, hein, Mestre, como anda a vida?
- Mais ou menos, meu patrão… acabei de ficar viúvo…
- … putz!
- vinte e sete anos de casado …
- Faz quanto tempo que aconteceu?
- 3 meses…

Silêncio, nó na garganta… tentei mudar de assunto:

- Outro dia peguei táxi aqui com o Seu Carlos e ele ficou todo surpreso quando eu disse que sou amigo da filha dele, que a gente se conheceu no teatro…
- É, seu Carlos é uma pessoa muito boa… Eu também perdi uma pessoa muito boa…
- Ooo Mestre, eu imagino como deve estar difícil pro senhor isso…
-É …
- É fogo que nem posso dizer para o senhor sair dessa… as pessoas vão dizer para o senhor sair dessa, mas não é assim. Precisamos viver os momentos, e o do senhor agora é o momento de estar com essa dor, pra o senhor amadurecer com ela, e assim, só sair dela quando realmente se sentir preparado para seguir adiante, e não pq as pessoas te dizem para sair dela…

A viagem acabou, o táxi parou, eu paguei a corrida … e o senhor caiu no choro…
-  Mestre, eu me lebro quando meu tio morreu. Eu fui um dos que carregaram o caixão, e lembro do dia seguinte, quando olhei pra janela do meu quarto e vi um dia de sol… a vida continua, mestre, e a gente tem que aceitar isso…

Agora, escrevendo, não sei se fiz bem em dizer essa ultima frase… veio sem pensar, no piloto automático… ele me pediu desculpas por ter chorado. Disse a ele que não havia do que se desculpar.  Deixei meu cartão com ele, e disse que se quiser conversar, pode me procurar. Achei que era o certo a se fazer…

Nesse caminho foi impossível não pensar em Nay, na nossa relação…  Se conosco, que temos sete meses de namoro, uma simples separação seria algo doloroso, sentiríamos falta um do ouro, imagina esse senhor, com seus vinte e sete anos de companherismo, de estar com aquela  copanheira ali do seu lado, de tantos momentos junto, afinidades, discordâncias, risos, lagrimas, suoers…

Tô com o coração apertado hj. Eu sei que, com o tempo ele se folga e volta ao normal, mas hj, específicamente hj, to com ele apertado, tanto por solidariedade ao meu amigo taxista e sua dor, Só de me colocar no lugar dele, dói…

Vai passar, meu amigo, vai passar…tudo ao seu tempo.

Fiz 1 mês de regime e perdi exatamente 4,9kg ( Oqueeeeeee, só issso???? oxe, o amigo do cunhado do meu vizinho perdeu 10kg no pprimeiro mês… ). Achasse pouco? eu não, visse, e vou explicar:

Quando entrei no regime, mergulhei de cabça mesmo, mas uma coisa que eu não queria era ficar nóiado com isso, então eu me auto institulei uma regra: regime sempre que possível, ou seja, não o tempo todo, mas, por exemplo, quando eu sair com Nayara ( Bjo, Môoooo) e no fim da noite bater uma fome, pq não comer um L5 do laça? Eu não preciso comer o LaçaBurguer especial com cheddar, só opto pelas coisas mais light. ( o bom do L5 é que, além dele ser light, minha namorada tb gosta dele, só que não aguenta comer um inteiro, então rachamos um e todo mundo sai feliz! )

Gostaria de lhe apresentar o famos L5 , do Laça Burguer...

Outra coisa: Não ando me exercitando ultimamente… falta tempo! Quando não estou na fishy, trabalhando, vou pra casa pra trabalhar mais, e quando não estou trabalhando nem em casa, nem na empresa,  estou namorando!!!

Foi por isso que perdi esses modestos, porém importantes 4,9kg!

Mas algumas coisas já deu pra perceber:
- Estou me contentando bem com bem menos comida ( um prato que antes seria apenas o primeiro de alguns, hj em dia nem consigo todo… )
- Me sinto mais disposto
- Passei a usar o terceiro buraco no cinto ( antes eu usava o segundo )
- Não me sinto com mal estar nem aquelas vontades enormes de comer …

Assim, apesar de ser um regime, dá pra encarar de outra forma. Estou encarando isso como uma reeducação alimentar mesmo. Hj em dia adoro vagem e cenoura cozida, além de umas folhas de alface. Aqueles yogurtes dan activia então, todo dia tomo um no lanche, junto a um pacotinho de bolachas integrais da social club.

essa semana, de manhã, estou tomando todo dia um copo de leite desnatado com Linhaça e mais uma poção de fibra, além de uma fruta, pra dar gosto. Linhaça saiu no Globo reporter que impede a absorvição de gordura pelo corpo… e só nessa semana foram embora 1.4kg… agora linhaça entrou de vez no meu cardápio, rsrsrs.

Baixe aqui a receita do suplemento.

Como forma de me auto instimular  no regime, entrei em algumas comunidades no orkut… rapaz, curti não… ali só tem gente que quer perder 10kg em 2 dias, além de uma cacetada de dietas que prometem vc perder quilos e quilos… poucos são os que realmente falam em perder peso de uma forma saudável…lembro de um programa que vi na tv a cabo falando que o nosso corpo é programado para armazenar comida  para dias dificeis, e que, quando ele percebe uma queda abrupta de seu estoque, ele ativa suas defesas pra tentar recuperar esse estoque.

Por isso estou feliz com o regime… tá certo que 4,9 kg em 1 mês é pouco perto das pessoas que perdem 10kg  no mesmo período, mas sempre penso em algo que minha nutricionista gatinha falou: ” você não ganhou o seu peso no decorrer de anos? então,  se livrar deles também vai ser um processo lento…”

E assim vou eu, jogando fora, de pouquinho em pouquinho, os quilos extras que carrego.

Ah, três da tarde vou comer bolachinhas integrais com Corpus ( não tinha dan activia   )

Não sei se isso é alguma dica que já role na internet, mas o que comigo funciona é, além das dicas da nutricionista, sempre antes de ir almoçar, eu dou uma lida na dieta, que fica colada aqui na minha frente.

Receita da Nutricionista, Receita da Endocrinologista + Um monte de dicas da nutricionista

e não é só aí, hein… tem uma cópia na porta da geladeira, outra no meu qurto e um  andando na minha mochila… não é só pra eu lembrar do que eu devo e não devo comer, o quanto devo comer, mas serve também como uma forma de renovar o compromisso comigo mesmo!!!

E vou continuar a minha guerra, ganhando batalha por batalha….

- “Oi, tenho uma consulta com a Dra. Camila e estou atrasado…”
- “Dra. Camila??”
- “É, Dra. Camila, de nutrição…”
- “dra. Camila só tem consulta amanhã… deixa eu conferir, mas tenho certeza de que só amanhã…”
-” Sério?”
- “Sr. Carlos, sua consulta é amanha …”

Saí correndo, não só pq estava atrasado, mas pra não ficar vermelho de vergonha… mico é foda…
hahahahahahahaha

Já fuçei os resultados dos exames. Aparentemente sou um grodo beeem saudavel!!

Bom, vou lá, vou trabalhar… semana que vem volto na nutricionista (ah, fiz os exames de sangue… Espero que eu passe )

Aproveitando: vi no bom dia Brasil uma matéria sobre um cara que está correndo atras para emagrecer. Bem interessante: http://colunas.globoesporte.com/correndoatras

Kaduuuuuuuuuuu

Bom, no começo do ano já havia decidido que 2009 seria o ano de mudanças, e, basicamente, seria mudar tudo que não me deixasse feliz… estou organizando 9suadamente) minhas finanças, quero ( finalmente ) terminar minha faculdade. Fui amar e ser amado! e mais um monte de coisinhas que, no dia a dia a gente vai ajeitando… e entre elas tinha o “Kadu gordo”, que sempre me incomodou…

Bom, sempre fui meio chrionho, mas nada preocupante, mas de uns anos pra cá só fui engordando, engordando, engordando… e vira e mexe me assustava quando me via em um espelho: “CARAIO, o que que aconteceu????????”, mas basava sair a frente do espelho e eu já estava beleza… me senti durante muito tempo o patinho feio ( as amigas mais próximas sabem disso… ), mas fui levando a vida… de vez em quando eu cismava em emagrecer, então eu encarava um regime doido, ou ia só me alimentando da forma que eu achava certo, aí já viu, né… até perdia peso, mas depois alguem os achava e me devolvia… enfim, fui levando a vida…

Até que um dia a galera do trabalho marcou uma artida de paint ball. Sempre quis ir, mas sei lá, me achava muito gordo pra jogar. meus amigos diziam que eu seria um “Alvo fácil”, rsrsrs, mas quer saber, foda-se, vou me divertir, e fui… CARAMBA, foi massa!!! Tah certo que eu morria mais do que matava, mas tava massa pra primeira vez… mas teve uma das partidas, em que a gente tinha que usar o campo todo, que eu resolvi dar uma volta enorme pelo cenário e, no meio do caminho tive que parar, pois estava completamente cansado, sem folego… putz! aquilo foi foda… a cabeça queria continuar, saca, mas o corpo mostrava claramente que não podia… quem venceu foi o corpo e a cabeça ( e o coração ) saiu injuriado… tão injuriado que tomou a decisão e vestiu a camisa: Vou emagrecer e pegar condicionamento físico!!!!!

Logo no começo da semana, já fui me habituando a comer de 3 em 3 horas… tum Activia e uma bolachinha social clube recheada… manerava na comida, essas coisas… aí no fim da semana me questionei: “oxe, eu tenho plano de saúde e não tô usando, vou usar!!! ” e lá fui eu marcar endocrinologista e nutricionista. Endocrinologista é a prova de fogo, tenho certeza. Primeiro que vc está ali, todo inseguro se vai conseguir, precisando que as pessoas digam pra vc “isso mesmo, cara, vc vai conseguir…”, essas coisas, aí vc encontra a endocrinologista e ela te atende meio que se ela tivesse que sair pra pegar o ultimo foguete que vai abandonar a terra antes do choque com o meteoro. Já vem botando terror: “COMO VC QUER CHEGAR AOS 50???” OU “SIM, EU VOU TE DAR ESSA XEROX COM ESSA DIETA QUE VC VAI TER QUE SEGUIR”… e vc sai da consulta pensando:”… releve, vc consegue…” se vc sair da endocrinologista e, nos dois primeiros dias vc não sucumbir a um refrigerante ou qualquer outra coisa que não estava naquela xerox, digo, dieta, então parabéns, vc está engajado mesmo!

A Nutricionista, ahhh, a nutricionista é outra história… te atende com calma, é toda compreensiva, atenciosa … “estou vendo que vc está engajado, eu aredio que vc vai conseguir… ” e saí de lá com a promessa de fazer os exames o quanto antes, para que ela possa preparar um cardápio legal pra mim, e com o animo renovado…

Agora vcs já repararam que gente de regime é chata??? pois eu percebo que sou chato, principalmente quando as pessoas me chamam pra ir comer alguma coisa, ou beber uma cervejinha e eu tenho que responder várias vezes “Tô de Regime…” Mas vale a pena… a alternativa a isso (leia-se: fazer a cirurgia), apesar de tentadora, não me enche muitos os olhos, na verdade, acho que nem é a cirurgia que me incomoda muito, e sim o fato dela ser o caminho mais fácil… é que sempre achei que o caminho mais dificil sempre tem uma boa razão para que ele seja o mais difícil… não gosto que me digam que não sou caaz de seguir aquele caminho… como assim não sou? bora ver…

Pois estou no caminho mais dificil há 4 dias e me sinto otimo!!!

òtimo por ter tomado a decisão…
Ótimo por não estar sentindo fome ( tô até me sentindo cheinho …mesmo seguindo uma dieta de 1200 calorias… )
Ótimo por ter sentindo uma disposição maior…
Ótimo por poder olhar pra mim mesmo e ver essa disposição!

Bom, agora tenho que ir, vou fazer minha caminhada diaria ( 1h caminhando.. ). Apesar de ter a praia razoavelmente perto, acho que vou caminhando até o shopping. Lá ando 20min e volto andando… assim dá 1h certinho… e só pra garantir, só vou levar dinheiro suficiente pra comprar uma garrafa d’agua, hehehehe.

Ei, lembrem-se; se acharem um quilo perdido por aí, ele não é meu, hein!!! não aceito devolução!!!

Ah, veja parte da matéria do Globo reporter sobre Emagrecer com saúde:

Paint Ball no sábado… Tô cheio de Hematomas aqui, mas até agora não falo de outra coisa… chega tô chato, hehehehehehe … e aí, bora? alguem topa???